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2015年5月30日

女性と審美歯科

○歯の健康は、機能が果たされていることだけで十分とはいえません。美しい口もとへの自信は、あなたの社会生活を実りあるものにする第一歩です。健康で美しい歯、ステキな笑顔で人生を豊かにしてください。


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2015年5月29日

わかば歯科医院が昨年11月に中桜塚にオープンして半年を記念し、いつもご来院頂いている患者さん、近隣の皆さんへの日頃の感謝を込めまして特別なキャンペーンを行います!

●キャンペーン期間 2015年6月1日~7月31日●

是非、みなさんお誘いあわせの上お越しください。

お得なキャンペーンクーポンはこちら


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2015年5月28日

全身症状と歯の健康

○歯のトラブルが原因で、肩こり・イライラ・頭痛・胃の痛みなどがおこることがあります。また、偏頭痛や耳鳴りにもアゴの関節や歯並びが関係している場合があります。不定愁訴が強いときは、歯の健康診断をお勧めします。

○女性のからだは、微妙なホルモン変化の影響を大きく受けます。妊娠はその典型で、閉経も同様です。生活を豊かに楽しく過ごせるよう、いつもお口の健康に配慮してください。


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2015年5月27日

わかば歯科医院が昨年11月に中桜塚にオープンして半年を記念し、いつもご来院頂いている患者さん、近隣の皆さんへの日頃の感謝を込めまして特別なキャンペーンを行います!

●キャンペーン期間 2015年6月1日~7月31日●

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2015年5月26日

妊娠とお口の健康

○妊娠5週から9週には、もう乳歯の形ができ始めます。永久歯も妊娠3~4カ月から生後8~9カ月の間にでき始めるのをご存知でしょうか。

○歯の質の良し悪しは、家系や生育環境で左右されますが、妊娠中に栄養をバランス良くとることも、とても大切です。丈夫な歯をつくるには、カルシウム、リン、タンパク質はもちろん、ビタミンA、C、Dなどが必要です。

○よく「おなかの子にカルシウムをとられて母親の歯が悪くなる」といいますが、それは根拠のない通説です。むしろ甘いものを食べる機会が増え、歯みがきがおろそかになり、さらにホルモンの変化で唾液の酸性度が高まり、むし歯になりやすい状況になるためです。出産後、心身ともに健康で子育てができるよう、妊娠中はいっそうていねいな歯みがきを実行しましょう。


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2015年5月25日

わかば歯科医院が昨年11月に中桜塚にオープンして半年を記念し、いつもご来院頂いている患者さん、近隣の皆さんへの日頃の感謝を込めまして特別なキャンペーンを行います!

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2015年5月23日

コットンの靴下は、おいしくないから「もう止めた!」

方法は簡単です。成人用のコットンの靴下を両腕にはめ、背中越しに両方の靴下を、遊びを残してひもで結びます。こうするとカカトの部分が子どもの肘にあたり、子どもの自由な腕の働きを妨げません。寝るときも、この上に大きめのパジャマを着せます。
指を口に入れてもコットンの感触がよくないので、1か月もすると指しゃぶりをしなくなります。

母親としてはお子さんが可哀相と思われるかもしれませんが、お子さんの健やかな成長のためにちょっと頑張ってみましょう。そうすることが、お子さんの歯の健全な発育をお約束します。


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2015年5月22日

歯ならびやかみ合わせに影響します

指をくわえたお子さんをときどき見かけます。神奈川歯科大学で行った3歳児健診の調査では、15%前後の子どもにこの癖が見られました。それは、歯の健全な発育という点ではとても大きな問題です。
吸うのは親指のことが多く、乳幼児の柔らかくて弱い歯や歯ぐきはすぐに変形してしまいます。また、この癖が幼児期まで続くと、前歯がかみ合わず開いたままの状態や出っ歯など、歯ならびやかみ合わせに異常がおきます。特に、生え替わりの時期まで指しゃぶりを続けていると、骨にまで変形が及んでしまいます。もちろん吸い続けた親指も変形します。
指しゃぶりを止めることができれば、軽い程度の異常は自然に治るといわれています。歯と口の健全な発育は、その後の子どもの身体や心の発達、そして知能の発育にも深く関わります。当院では、正常な歯列とかみ合わせを育てるために、指しゃぶり抑制法を指導しています。


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2015年5月21日

モグモグカミカミ歯に良いおやつ

○おやつは1回で食べる量をきめます。

○ベタベタ歯にくっつくものは避けましょう。

○いつまでも口に甘さの残るものも要注意です。

○よく噛むおやつを。そしゃくは消化を促進し、脳の発達もうながし、バランスのとれた 美しい顔をつくります(スゴイ!)。

○おやつには「牛乳も一緒に」がおすすめ。

○食べた後は楽しい「歯みがきタイム」です。


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2015年5月20日

ダラダラおやつがむし歯をつくる

保育園に通う子どもにむし歯が少ないとよくいわれますが、それは、食べる時間と量を規則正しく行い、食後に歯みがきを励行していることが理由のようです。

甘味はおとなにとっても人生の楽しみのひとつですが、その摂取の量や方法を誤ると健康と人生の楽しみそのものを台無しにしてしまいます。ケジメが大事です。


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2015年5月19日

ダラダラおやつがむし歯の原因。ケジメが大事です

あなたは、「子どもには、おやつとむし歯はかかせない」などと誤解してはいないでしょうか。

子どものむし歯は、歯科知識の普及とお母さん方の関心の高まりとともに、今では随分減りました。

でも安心してはいけません。

乳歯はおとなの歯に比べ象牙質やエナメル質が薄く、しかも子どもは甘いものを口にする機会が多いので、むし歯になりやすいのです。

ちょっと気を抜くとすぐむし歯になってしまいます。

まずは、子どもが大好きなおやつ、これをじょうずに与えて子どもをむし歯から守りましょう。


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2015年5月18日

賢い食べ方で健康増進

口は食べ物の入り口。そして食べ物はエネルギーと健康の源です。

何を食べるか?どのような形で食べるか?その選択が私たちの歯や口の健康と深く関係しています。

栄養研究など様々な面での研究が進み、栄養や食品について新しい知識が知られるようになってきています。

賢い食品の選び方食べ方を身につけて、いっそう健康に過ごしましょう。


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2015年5月16日

習慣づけることが大切です

私たちは、もって生まれた資質を変えることはできません。

でも、生活習慣は、日常的に繰り返すことで「習い性」として身につけることができます。

「氏より育ち」という諺もあります。

環境がその人に及ぼす影響はとても大きいのです。

その力を食育に上手に活用しましょう。

健康に結びつく食べ方や良い食習慣は、お母さんや周囲のおとなたちが、楽しい食卓をつくる工夫や努力を続けるなかで自然に身につきます。

ご家庭での食習慣を見直し、家族みんなが健やかに暮らすエネルギーを養う「家庭での食事」をもっと大切に考えましょう。


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2015年5月15日

『食育』という言葉があります。

現代の生活には、インスタント食品や加工食品の氾濫や、好きなものの食べすぎがもたらす栄養バランスの乱れ、個食・過食・アレルギーなど、多くの問題が発生しています。『子どもに正しい食習慣を身につけさせ、問題の発生を防いでいこう』という考えをあらわしています。

欧米では、すでに数十年前から、将来を担う子どもたちの健やかな成長のために『食に関する教育』を始めています。

日本でも、そうした考え方が理解され、切実に求められるようになってきています。


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2015年5月14日

野菜の繊維がむし歯を防ぎます

食の教育がすすんでいるアメリカでは、「セロリやにんじんがむし歯予防に効果的」と報告されています。

これは、水に溶けない食物繊維であるセルロースが、噛むときに歯を清掃し、しかもよく噛むことで弱アルカリの性質をもつ唾液がよく出て、むし歯菌がつくる酸を弱める働きをするからです。

この不思議な野菜の効用をいかして、積極的に歯育てを進めましょう。


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2015年5月13日

「おかあさんだいすき」は丈夫な歯を育てるかしこい献立

おから・かきあげ・サンマの塩焼き・大豆の五目煮・イモの煮っころがし・酢の物・キンピラゴボウ・・・・俗に言う「おふくろの味」です。

これらは日本の伝統的な家庭料理で、繊維を含む野菜や良質のタンパク質が豊富です。

おふくろの味には、丈夫な歯を育て、歯と口の健康を維持するために必要な要素がみんな揃っています。


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2015年5月12日

栄養のバランスが歯育ての基本

 歯によい食事の基本は栄養のバランスがとれていること。

「1日30品目」を目標に、骨や体を育てるのに欠かせない栄養素を含む食品をまんべんなく食べさせます。

調理法を工夫して、子どもが歯によい食品を好きになるように習慣づけて下さい。


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2015年5月11日

お子さんの強い丈夫な歯を育てましょう

むし歯や歯周病を予防することだけが歯の健康維持ではありません。

噛む機能が十分に発達し、何でも好き嫌いなく食べる子、味覚も含めて感受性の豊かな子に育てることが大切です。

子育てのうち、食事に関係した分野の中心はやはり家庭。

保護者のがんばりが強い丈夫な歯を育てます。


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2015年5月 9日

「仕上げみがき」ここが肝心

お子さんだけの歯みがきでは、むし歯の原因となるプラークを除去することは難しいです。

寝る前には保護者の方が「仕上げみがき」をしてあげましょう。

【 デンタルフロス 】

歯と歯にすき間がない場合は、デンタルフロスを利用するのも一つの方法。

2歳半までは歯ブラシだけでみがいたほうがよいでしょう。

お子さんをほめて、歯みがきや仕上げみがきを嫌がらない環境を作っていきましょう。


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2015年5月 8日

「仕上げみがき」ここが肝心

お子さんだけの歯みがきでは、むし歯の原因となるプラークを除去することは難しいです。

寝る前には保護者の方が「仕上げみがき」をしてあげましょう。

【 奥歯 】

くぼみや歯と歯の間、舌や頬に接している面に汚れが残りやすいので、一番むし歯になりやすい歯です。

歯ブラシをきちんと当てるには、歯ブラシと同じ方向に指を入れ、頬の内側を持ち上げると奥まで見えてみがきやすくなります。

子供の顎を包み込むようにするのがコツです。


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2015年5月 7日

「仕上げみがき」ここが肝心

お子さんだけの歯みがきでは、むし歯の原因となるプラークを除去することは難しいです。

寝る前には保護者の方が「仕上げみがき」をしてあげましょう。

【 前歯 】

前歯で汚れやすいのは、歯と歯ぐきのさかい目や、歯と歯の間です。

汚れが残りやすい裏側は、歯ブラシを縦にしてみがくとよいでしょう。


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2015年5月 6日

喫煙者には住みにくい世の中になりましたね~


やめるにやめれない方が多いと思います。


せめて歯だけでも白くキレイにしてみませんか?

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2015年5月 5日

喫煙者には住みにくい世の中になりましたね~


やめるにやめれない方が多いと思います。


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2015年5月 4日

喫煙者には住みにくい世の中になりましたね~


やめるにやめれない方が多いと思います。


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2015年5月 3日

喫煙者には住みにくい世の中になりましたね~


やめるにやめれない方が多いと思います。


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2015年5月 2日

「仕上げみがき」ここが肝心

お子さんだけの歯みがきでは、むし歯の原因となるプラークを除去することは難しいです。

寝る前には保護者の方が「仕上げみがき」をしてあげましょう。

【 犬歯 】

犬歯は、表面が大きくカーブしていて、両サイドの隅や歯ぐきとのさかい目に汚れが残りやすいので、歯ブラシを縦に向けて動かし、隅やさかい目に注意してみがきましょう。

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2015年5月 1日

子どもに適したブラッシング方法

乳歯に適したブラッシング方法は、横みがきです。

ブラシを歯面に平行にし、少し力を入れて小刻みに動かします。あまり大きく早くみがくと歯垢が落ちにくいので気をつけましょう。

歯ぐきに傷がつく心配もあります。

特に歯と歯ぐきの境目や奥の方の歯は念入りにし、子どもが吐き気を起こしたりしないよう歯みがき剤はつけない方がよいでしょう。

歯ブラシは、小さめの方が効果的です。


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医療法人若葉会吉村歯科医院理事長吉村禎浩

医療法人若葉会
吉村歯科医院

院長 吉村禎浩

【経歴】
1956年1月25日生まれ
1982年 岐阜歯科大学 卒業(現朝日大学)
1984年 吉村歯科医院 開業
2008年 医療法人若葉会 吉村歯科医院 設立

吉村歯科医院では、自分が受けたい治療、もしくは家族にしてあげたい治療を心掛けています。歯を失う二大疾患である『虫歯』と『歯周病』は防げます。メンテナンスをして、ご自身の歯を大切にして下さい。当医院では適切な治療とケアでお口の健康を守ります。

【経営理念】
『来院者とチームメンバーの幸せの輪を広げる』

【ミッション(使命)】
『安心と信頼のある歯科医院作りを目指す』

【所属学会・研究会】
O.A.M先進インプラント認定医
顎咬合学会認定医
国際審美学会会員